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正向思考利大無窮

正向思考利大無窮

作者 : 羅傑.弗立茲

作者 : Fritz, Roger

出版社 : 世潮出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


本書特色 曾為AT&T、IBM、摩托羅拉、必勝客等國際知名企業擔任顧問,著作曾獲選為「財星書籍俱樂部」和「美國管理協會」的每月一書的作者,為你提供最全面的激勵課程: 一.評估你是個正面積極的人嗎?請為以下十個問題評分,1代表沒有,2代表很少,3代表偶爾,4代表經常,5代表總是,然後計算總分,就能得知你的正面積極態度商數(PAQ): 我可以迅速從失敗中站起來。 我有個正在努力的目標。 我會記錄達成目標的進度,並適時予以修正。 我不會立刻決定是否喜歡我新認識的朋友。 我從別人身上得到不少好點子。 我不需要太多的幫忙,就可以發現我需要知道的事。 我不需要別人提醒就會去做自己承諾的事。 我可以很快察覺對方是悲觀的人。 即便我不喜歡別人的說法,也很樂於傾聽。 我會耐心對待與我意見相左的人。 40分以上,表示你的態度相當積極,不但是可靠的領導者,也是配合度高的工作夥伴。 30到40分之間,表示你的積極程度一般,這樣的態度會給你很多幫助,也會對別人形成正面的影響力。 20到30分之間,表示你的態度難以捉摸,這樣的態度會使你的家人或工作夥伴感到困惑與不確定。 20分以下,表示你的態度消極,在人際關係及工作場合中沒有太多的自信。 二、激勵自己 1.拋開負面的過去 用一張紙列出你個人的缺點、過去曾犯的錯、經歷過的失敗以曾遭遇過的窘境,然後將它燒掉,看著它化為灰燼,大聲說:「我不會再讓你們害我沮喪不已了,我還有很多重要的事要做。」 2.評估自己的特質 列出你個人的資產、能力以及成就。每天將自己的履歷表朗讀三次,持續三週不間斷,三週後,只要每天早上起床時唸一次即可。 3.尋求正向積極的刺激 多聽多讀鼓舞人心及有啟發性的東西,你也需要別人的經驗分享,透過他人的研究、技術與成果,你可以縮短好幾年的學習曲線。 4.將具體的目標寫下來 這麼做會觸發你與生俱來追求目標的本能機制,即使在睡夢中,你的潛意識仍會幫你排除障礙、克服困難與失敗。好好經營你的情緒 情緒的吸引力是難以抗拒的,你會漸漸地和你所結交的朋友氣味相投,要盡量接近積極的人。
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