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吃這些, 最健康

吃這些, 最健康

作者 : 張湘寧/ 原色編輯部

出版社 : 原色文化有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


台灣物質水準相當高,人人豐衣足食,但是飲食習慣偏差,營養失調,導致慢性病患者激增。針對慢性病如風濕痛、心臟病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、腎臟病、癌症等,現代醫藥充其量只能夠緩和,無法根治。疾病的預防,首重平日的保健與均衡營養攝取,營養的知識卻是現代人所忽視或缺乏,本書旨在普及食物營養與保健的相關知識。
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