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30天, 年輕10歲

30天, 年輕10歲

作者 : 蕭夏

作者 : Claude Chauchard

出版社 : 印刻文學生活雜誌出版股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價79折, NT221

內容簡介


蕭夏博士是全球頂尖的抗衰老預防醫學專家,也是許多國際著名影星和社會名流的營養保健醫師。其創辦的多所抗衰老醫學中心,30年來幫助了許多人有效改善了健康狀態,重拾年輕和活力。
書中呈現了蕭夏博士最新的抗衰老科學研究發現。蕭夏博士會告訴您造成衰老的原因,以及如何從起因著手,通過了解身體的老化機制,調整生活方式尤其是飲食習慣,找到適合您的年輕方法。按照書中精心調配的「30天活力年輕營養時段」食譜,相信您能夠掌握生命不老的奧秘。
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