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全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典

全彩圖解高血壓&動脈硬化保健事典

作者 : 富野康日己

出版社 : 原水文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


高血壓讓人擔心之處在於不太有自覺症狀,即使健檢發現有高血壓者,許多病患仍會置之不理。然而長時間累積結果,將可能造成動脈硬化,動脈硬化則會讓高血壓又更惡化,同時高血壓也會讓動脈硬化更加惡化,形成一種惡性循環。
結果就會在某一天突然發生腦中風、心肌梗塞,最糟的情況就是失去生命。這就是高血壓可怕的地方。

控制血壓、預防動脈硬化,從改善飲食與生活習慣做起!
◎減少鹽分攝取、注重營養均衡、控制卡路里。
◎健走、騎自行車等有氧運動,一天30分鐘,一週3至5次。
◎在家天天測量血壓,早睡早起、生活規律,好好吃早餐。
◎不擅自停藥,會使血壓上升,甚至引發腦中風或心肌梗塞。

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作者介紹

■作者簡介

富野康日己
1949年生。醫學博士。1974年順天堂大學醫學院畢業後,於市立札幌醫院工作。1979年成為東海大學醫學院內科助教、講師。1987年受邀到美國明尼蘇達大學擔任客座講師。1988年擔任順天堂大學內科副教授、1994年升等為教授。2004年同時兼任順天堂醫院副院長與醫學院院長、日本內科學會(評議員)、日本腎臟學會(理事)、日本糖尿病學會(評議員)、亞洲太平洋腎臟學會(理事)。主要著作有《了解腎病110問》(醫齒藥出版)、《徹底圖解腎臟病與慢性透析》、《治療腎臟的輕鬆菜單》(法研)等。

■譯者簡介

邱麗娟
1973年生,台北人。畢業於輔仁大學日文研究所。興趣是翻譯和漫畫,有錢有閒就出國玩,沒錢沒閒就吃白土司配開水。最大心願是希望能口袋麥克麥克的環遊世界一輩子。

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