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完美小姐進化論: 圖解24小時OL美麗日記

完美小姐進化論: 圖解24小時OL美麗日記

作者 : 高橋順子

出版社 : 大好書屋

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 180

售價9折, NT162

內容簡介


登場人物介紹:
蛙美眉-進公司第三年,超愛漂亮猛減肥,希望趕快交到男朋友。
兔小妹-菜鳥,酷愛聯誼的馬屁精,打混第一名,憑著甜嘴左右逢源。
蜂衛門-寄居蛙美眉家裡,屬於毒舌派,蜂嘴裡永遠吐不出象牙來。
大懶蟲-和蛙美眉同時進公司。和藹可親的禿槌白目王,永遠無法抗拒睡魔的誘惑。
白羊前輩-能力一流的女強人,大小事通包,將女人魅力拋諸腦後的工作狂。
鞋拔子小姐-超級守舊派,循規蹈矩,脂粉不施,一年到頭都很怕冷。
阿貓前輩-進公司第七年,對美的執著天下第一,高跟鞋天天不離腳。
貍貓部長-光說不練又怕事,成天發呆吹冷氣,表面是部長,其實一點地位都沒有。
順子老師-粉領族的救世主,以東洋醫學知識為武器,傳授健康與美麗兼得的智慧。

超簡單、最方便.健美秘訣一籮筐!
神清氣爽起床法 
小臉美人洗顏法 
正確姿勢讓您美麗倍增 
短暫冥想穩定工作情緒 
身體不正是美麗的頭號敵人! 
超意外的肩膀痠痛消除法 
運用沐浴時間消除身體浮腫
戰勝便秘的好習慣 
無須努力的減肥法
轉換心情的伸展操 
改善虛冷症的簡易對策
消除大象腿的伸展操 
放鬆與安眠的按摩術

無論妳像其中哪一人,都無須害怕也千萬不要自恃年輕,跟著順子老師慢慢作,保證讓妳天天亮麗自信又健康!
目標鎖定「三分鐘熱度」的懶女人!

一開始千萬不要勉強,只求能維持個3天就好,無論在床上、捷運上、辦公室內、浴缸裡……輕鬆愉快.隨時隨地想到就做迅速恢復自信魅力的容顏 全天候完美女人,非妳莫屬!

市面上的美容養顏書多到讓人目不暇給,本書鎖定粉領族,巧妙地將一些簡單方便超有效的美容小知識與漫畫人物作結合,再加上輕鬆俏皮的對話,真的讓人愛不釋手,大大提高懶女人挑戰美麗極限的意願,讓OL輕鬆變美,腸內心事也不見了!

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作者介紹

■作者簡介

高橋順子(TAKAHASHI JUNKO)
Health Conductor(共同營造健康專業顧問)。曾經擔任過模特兒、造形設計師,之後步上鑽研東洋醫學之道。一九八二年針灸治療院開業,一九九六年在表參道開設BIO東洋醫學中心。二00三年任職該院院長,二00四年獨立創業成功。著作有『你也治得好!虛冷症・便秘・生理痛』、『高橋順子的2BR體操治好您的「身體歪斜」』(皆永岡書店出版)。

■繪者簡介

JUNKO(楠本純子)
插畫家&藝術家。大阪藝術大學美術系畢業後,開始獨立製作之路。2003年與夫婿創辦COO設計事務所,正式在日本設計業界展露頭角。重視觸動身心靈的感性層面,並加以發揮表現,是其一貫的設計信念。不執著於一種技法,懂得多元運用,在立體製作與水墨畫等亦多所著墨,經常在女性雜誌中發表作品與理念,是日本藝術界備受矚目的後起之秀。譯者:林潔珏東吳大學日文系畢,曾任口譯員,目前為專職翻譯。喜好閱讀,樂於交友,開朗活潑的外表下,藏著一顆傳統又善良的心。

赴日已十數年,接觸了不少當地的好書,但是,從未想過有朝一日會從讀者搖身一變成為文字工作者。目前非常享受靜靜地窩在書房一角,與寂寞為伍,跟文字作伴的日子。一直相信「筆下乾坤」是個魅力無窮的廣闊世界,如今既然有幸徜徉其間,當然希望能夠本著「信、達、雅」的翻譯三原則,多介紹一些好書給台灣讀者,爲兩地文化交流盡棉薄之力。譯作有《漢方美人講座》、《花的藥箱》、《牢騷貓之上班五四三》。

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