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向異常心理說掰掰: 做自己的心理醫生

向異常心理說掰掰: 做自己的心理醫生

作者 : 小林慧美

出版社 : 菁品文化事業有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


換個角度,「贏」向未來
本書旨在幫助讀者在心理疾患發展的某個階段,自己做自己的心理醫生,除了對常見的心理困惑和心理疾患的調整和治療方法做了深入和專業的介紹外,還用了很大的篇幅來幫助讀者進行心理健康的測試。

心理素質是可以隨社會發展而不斷自我完善的,透過必要的心理測試,可以瞭解一個人的心理素質,並對其優勢和弱點做出評價。
二十一世紀人才心理素質的要求,可概括為四個要點,即:獨立性、合群性、創新性和開拓性。如果缺少其中的某些素質,就可能難於承受未來的競爭。
請您試著把本書放在枕邊,在閒暇或苦悶的時候,打開它,它可以幫助您更好地認識自己的內心世界,發掘自身的潛力,永保身心健康!

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作者介紹

■作者簡介

小林慧美 
國立大學畢業,任出版社編輯,精心研究日常飲食習慣頗有心得。

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