食物中的奇效良方

食物中的奇效良方

作者 : 王雷/ 楊煥瑞

出版社 : 大地出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


一部簡易有效的養生寶典
您知道各種食物的藥效嗎?您知道蔬果、花茶、佐料、肉類的藥用價值嗎?您會通過搭配,使一日三餐更加有利於身體健康嗎?

本書詳細介紹了蔬菜、瓜果、蛋禽、肉類、海鮮等的營養成份,重點介紹了合理的食療方、茶療方、保健配餐等,幫你平衡膳食,吃出健康,奉獻給每一位熱愛生活,熱愛生命的人!

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