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體內淨化蔬果汁速查輕圖典

體內淨化蔬果汁速查輕圖典

作者 : 三采文化

出版社 : 三采文化股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


一杯好蔬果,可以抗癌、清腸、瘦身、美膚!
就把家裡現有的蔬果,通通打成好好喝的保命營養素!
超值收錄!52種最受歡迎的蔬果,300道一定好喝的健康配方!
一眼就會!材料作法大圖解,全書超過1500個圖示,自製現作超方便!

當季蔬果不怕買太多!就趁最新鮮美味的時候,通通打成汁來喝!
只知道高纖、高營養,卻不認識擁有神奇功效的第七營養素--植化素?
不可思議的植化素,擁有淨化人體的神奇能力,全都藏在新鮮蔬果裡。
本書收錄52種最受歡迎蔬果、300道一定好喝的健康配方,
要對抗疾病、清除體內代謝廢物、享瘦身、養美肌,天天有譜!

【本書特色】
新鮮蔬果不只高纖、高營養,還有滿滿的救命植化素!
本書將告訴你--
1. 神奇的植化素是什麼!
2. 家裡現有的好蔬果,健康功效超驚人!
3. 蔬果怎麼處理才對、怎樣做才好喝!
4. 300道一定好喝的健康配方!
5. 材料作法一眼就會,絕對不麻煩!

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作者介紹

■審訂者簡介

曹雅姿
消基會衛生保健委員
財團法人林口長庚醫院臨床營養師
台灣乳房重建協會營養顧問
糖尿病共同照護網營養諮詢
台北醫學大學保健營養研究所碩士

■諮詢者簡介

許美雅
財團法人台北長庚醫院臨床營養師
中華民國專技高考合格營養師
台北市糖尿病照護網合格營養師
台北市心血管照護網合格營養師
中華民國糖尿病衛教學會合格營養衛教師

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