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有效又簡單在家可做的養生方

有效又簡單在家可做的養生方

作者 : 養沛編輯部

出版社 : 養沛文化館

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


一本家庭與個人對付症狀的常備用書!
小毛病不解決,終成大問題!
千萬不要小看身體偶爾犯起的小症狀,
它可能因為你的不注意、不解決,
最後形成你日夜煩惱的根源,
甚至成為扼殺生命的劊子手!
生活飲食‧芳療按摩‧穴位按摩‧外敷應用
本書提供各種有效的居家因應措施,
讓你不吃藥也能對治煩人的小病症!

你是否經常為一些莫名襲來的小症狀而苦惱不已,
像頭痛、眼皮浮腫、鼻塞、嘴唇破裂……
這些小症狀看起來不嚴重,也不像是病症,
但當症狀犯起時,卻常常打亂了我們的生活作息,
也會影響我們的形象,甚至使我們的心理狀態備受壓力!
本書從頭部、手部、咽喉、臉部皮膚、消化器官、肌肉、腳部、肌膚等部位,
逐一分析每個症狀發生的常見原因,
並提供舒緩症狀的緊急措施,
還有各種外敷方及日常生活食療方、舒緩的運動、改善的按摩法等等,
此外,還有防止症狀發生的居家因應措施,
讓你毛病不上身,快樂過一生!

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