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下一站,不再為公司而活

下一站,不再為公司而活

作者 : 高橋祥友

出版社 : 大好書屋

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 180

售價9折, NT162

內容簡介


再怎麼痛苦,也不能再人前示弱!
男人的工作當然越忙越好!
現在的年輕人,實在太懶散了!
--如果你有這樣的想法,小心陷入「中年危機」!

歐吉桑卡好!
中年一定要苦悶度過?人生中場的天空,就不能是彩色的嗎?40歲的你,希望在生命的鏡子前反映出怎樣的自己?

青春期是人生的第一座高山,中年期則是人生的第二座高山,面對人生的第二座高山,即將步入中年期或已經步入中年期的您,準備好如何跨越了嗎?日本知名精神科醫師高橋祥友,為您剖析中年期的轉變,以及中年人將會面對的矛盾與難關,幫助您重新審視自己,調整自己的觀念,保持身心的平衡,輕輕鬆鬆度過中年危機。

中年的你,認識中年的自己嗎?
你知道中年期是「危險時期」嗎?
這座人生的第二高山,充滿了孩子的問題、伴侶的問題、父母的問題,還可能造成「停止上升症候群」與「空巢期症候群」的危機!
重新檢視忙碌的生活吧,為公司而活的時代已經過去了!
中年,是步入人生重整階段的機會。本書讓困擾於中年苦悶的你,成功跨越壓力,與失眠和平共處、了解中年期憂鬱症,更與你分享成為中年樂活族的九大方法!

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作者介紹

■作者簡介

高橋祥友(Yoshimoto Takahasi)
一九五三年生於日本東京。金澤大學醫學部畢業,精神科醫師。醫學博士。曾任職於東京醫科齒科大學、山梨醫科大學、加州大學洛杉磯分校、東京都精神醫學綜合研究所,現為防衛醫科大學校防衛醫學研究中心行動科學研究部門教授。

著作多達數十本,茲列舉如下:‧《醫療人員應知的自殺風險管理》(『医療者が知っておきたい自殺のリスクマネジメント』、醫學書院)‧《自殺的危險》(『自殺の危険』、金剛出版)‧《青少年的自殺預防手冊》(『青少年のための自殺予防マニュアル』、金剛出版)‧《集體自殺》(『群発自殺』、中央公論新社)‧《中年期與心理的危機》(『中年期とこころの危機』、日本放送出版協會)‧《老年期與心理的危機》(『老年期とこころの危機』、日本評論社)‧《老年期憂鬱症》(『老年期うつ病』、日本評論社)‧《生與死的鐘擺》(『生と死の振り子』、日本評論社)‧《自殺、還有被留下來的人》(『自殺、そして遺された人々』、新興醫學出版社)‧《自殺的心理學》(『自殺の心理学』、講談社)‧《看出自殺訊號》(『自殺のサインを読みとる』、講談社)‧《請輕鬆前往精神科看診》(『どうぞ気楽に精神科へ』、講談社)

■譯者簡介

洪瑩珍
政治大學日文系畢業。喜愛閱讀及翻譯,曾任雜誌社編輯,翻譯過美容流行、醫藥生物、企管提案、兒童繪本等各方面書籍。目前於東京體驗日本生活,在每日擠電車及短期居酒屋打工經驗等瑣事中,感受現代東京的冷與熱。

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