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春夏秋冬養生: 二十四節氣養生經 (4冊合售/第2版)

春夏秋冬養生: 二十四節氣養生經 (4冊合售/第2版)

作者 : 中國養生文化研究中心

出版社 : 大都會文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 699

售價9折, NT629

內容簡介


輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧
概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓

本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧,匯萃歷朝歷代的經典妙論,將現代醫學知識與傳統醫學理念結合,為人們在春、夏、秋、冬二十四個節氣裡──
立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨
立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑
立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降
立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒
安排日常起居、運動鍛鍊、飲食藥膳與房事宜忌等資訊,還提供各個季節常見疾患的中醫療方及其他醫療保健資訊作為參考。融經典性、知識性與實用性於一爐,更有當節時令的傳統風俗以增添趣味性,務使讀者朋友們能輕鬆掌握四季裡的養生保健要訣,健康愉快地度過每一天。

中國醫藥大學中醫學士 陳仁典醫師 審定/中國醫藥大學醫學博士 吳龍源醫師 鄭重推薦
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作者介紹
由一群對中國傳統養生學及風俗文化有興趣的學者專家們所組成。
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