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8週改善糖尿病食療事典 (修訂1版)

8週改善糖尿病食療事典 (修訂1版)

作者 : 何一成

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 480

售價9折, NT432

內容簡介


[內容簡介]:
糖尿病在10大死因排第四名
血糖值過高的健康警訊
小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!
飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病
●吃什麼才能有效控制血糖?
●糖尿病患是何補充什麼健康食品?
●什麼是升糖指數、反式脂肪?
●哪些日常保健方法能降低血糖值?
●肥胖者才會得糖尿病嗎?
作好自我健康管理
用食物取代藥物
正確飲食才能不生病
吃對食物輕鬆保健身體!

[本書特色]:
◎215道8週56天糖尿病調理食譜配餐
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病功效,幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。
◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣
戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情、改善病狀設計專屬食譜。

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作者介紹

■作者簡介

何一成
學歷:國立陽明大學醫學系畢業、國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士、醫師高等考試及格
經歷:世界抗衰老醫學會會員、家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
現職:書田診所家醫科主任、榮新診所副院長
代表著作:《糖尿病就要這樣吃》、《高血壓就要這樣吃》、《完美抗老特效食譜》、《酸鹼平衡特效食譜》

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