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壞習慣改不掉怎麼辦?: 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣

壞習慣改不掉怎麼辦?: 幫助孩子克服咬指甲等壞習慣

作者 : 丹.修本那

作者 : Dawn Huebner

出版社 : 書泉出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 150

售價9折, NT135

內容簡介


我們都知道,要馬上停止一個壞習慣是幾乎不可能的事。
對大人而言很難,對小孩也是──這就是為什麼本書並不談關於停止壞習慣的原因。本書完全不會提到意志力,相反的,我們的焦點放在解開綁住壞習慣的鎖鏈而脫離壞習慣。
如果你的孩子有以下這些常見的習慣,例如啃指甲、吸姆指、扭捲頭髮、摳疥癬或蚊子包、咬衣服、挖鼻孔等等,那麼看這本書就對了!長期執行本書中所介紹的策略,能夠幫助你的孩子掌握一些看起來似乎是不可能的事:即脫離那些討厭的習慣。
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作者介紹

Dawn Huebner博士是在New Hampshire的Exeter居住的一位臨床心理師,專長是兒童及其父母的治療。目前致力於如何幫助孩子克服負向情緒。

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