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健康與生活

健康與生活

作者 : 亞洲大學通識教育中心健康與生活教材編輯小組

出版社 : 新文京開發出版股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 430

售價95折, NT409

內容簡介


健康是一切成就的基礎,個人的身心健康是從事生涯規劃與終身學習的必備條件。健康與生活乙書由亞洲大學健康與生活教學小組共同編輯完成,內容以健康促進概念為主軸,包括健康促進概念,常見疾病介紹與預防;心理衛生與壓力調適;飲食,營養與健康;運動,運動,體適能與健康;生活安全,事故傷害預防等單元,由多位來自不同健康專業之教師合作撰寫,以本校之上課經驗為基礎,希望用有系統的方式加強學生對健康議題的認識與重視,期許現代大學生不分科系,除了專業知識外亦能學習為自己的健康負責,增進自我與家庭健康照護的知識與能力,對健康的態度有正向的改變,積極負起更多的健康責任,進而積極建立健康行為,實踐健康生活,開創健康幸福的人生。
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