公視演講廳: 如何遠離憂鬱 (3DVD)

公視演講廳: 如何遠離憂鬱 (3DVD)

出版社 : 財團法人公共電視文化事業基金會

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 299

售價 : NT299

內容簡介


DISC1如何抵抗悲傷與憂鬱 約46分鐘

吳淡如 主持人
陳俊欽 醫師&作家
許佑生 作家
黃明堅 作家
童維堅 仁寶副總

21世紀是一個憂鬱症很嚴重的世紀
唱歌、運動、下棋、讀書…都可以提升抗壓力!
只要我們今天已認真、盡力了,就無需在意別人的看法!
我們也可以把憂鬱症當成朋友,而不是敵人…



DISC2你憂鬱,我也不快樂 約47分鐘

吳若權 主持人
龔紹祖 仁寶副總
曾陽晴 名作家
謝秀貞 諮商心理師

我們結婚是為了來享受愛情、享受婚姻的,還是為了要折磨對方的?
在生活中建立什麼樣的態度,比較能有滿足感,遠離憂鬱?

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親密、孤獨與自由


DISC3遠離憂鬱 向快樂說嗨 約47分鐘

吳若權 主持人
龔紹祖 仁寶副總
許效舜 名主持人
陳皓敏 諮商心理師

正向的思考‧積極的行動
人生至少培養一個興趣,那是你安頓身心的角落。

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作者介紹
陳俊欽 醫師&作家
許佑生 作家
黃明堅 作家
童維堅 仁寶副總
龔紹祖 仁寶副總
曾陽晴 名作家
謝秀貞 諮商心理師
許效舜 名主持人
陳皓敏 諮商心理師
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