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青春的54個習慣: 腦、心、身活力青春的秘笈

青春的54個習慣: 腦、心、身活力青春的秘笈

作者 : 佐藤傳

作者 : 佐藤伝

出版社 : 天下雜誌股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


「只要改變習慣,就能返老還童嗎?」
答案是肯定的!
「那麼,什麼樣的習慣能恢復年輕、活化腦力呢?」
答案就在本書中!

日本「腦神經科學學習方法論」權威佐藤傳現身說法,從「任何人都能夠輕易達成、具體感受成果」的角度出發,以獨創的「腦神經科學學習方法論」為基礎,嚴選出54個讓您「回復青春的習慣」,並舉證說明習慣帶來的功效。是一本喚回「頭腦、心靈、身體」活力青春的秘笈。
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作者介紹
佐藤 傳
一九五八年出生於日本福島。以佛教學者的祖父、腦神經外科醫師父親之教誨為基礎,將頭腦、心靈、身體的特質活化到極限的學習法,確立為「腦神經科學學習方法論」。自明治大學文學院畢業之後,以「實現自我的創造學習」為主題,主持「創造學習研究所」超過25年。近年來,活動範圍拓展到大學或上市企業公司,以名為「MMM(Mandala曼陀羅、Matrix原型、Method方法)」獨一無二的方法論,活躍於企業主管研習會、大學就職活動等,獲得如潮好評。主要著作有《1天5分鐘,變得更聰明的好習慣》、《讓幸運靠近身邊的清晨好習慣》(中經出版)等暢銷書。
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