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好吃不發胖低卡甜點: 47道低脂食譜大公開

好吃不發胖低卡甜點: 47道低脂食譜大公開

作者 : 茨木くみ子

作者 : Ibaraki Kumiko

出版社 : 良品文化

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


店鋪中的甜點們看起來好好吃喔!
真想把他們全部都買下來~~
可是好貴….熱量又太高了…

人都已經來到蛋糕櫃前了,又卻因為以上的原因而遲遲無法伸手購買的你。
別擔心!只要有了「好吃不發胖低卡甜點」這本書,讓想要大口吃甜點的你荷包省省,吃完還沒有罪惡感!

覺得自己沒有料理天分的你,也絕對不用擔心!少了添加油類的步驟,能夠輕鬆製作出多款夢幻甜點且失敗率也大大降低。簡單的善後收拾也絕對不會影響到享受手作甜點的興致。在假日的早晨開始製作的話,下午就能夠享用到新鮮的手作甜點,搭配著飲品,連窩在沙發上看雜誌都時尚了起來!!快來製作健康又美味的低脂甜點吧!

好吃不發胖低卡甜點
介紹了47道無添加奶油的超人器甜點食譜大公開!!讓你在家裡就可以輕鬆享受烘焙樂趣,更不用害怕將廚房用的油膩膩。讓愛吃甜點的你,可以毫無負擔享受剛出爐的熱呼呼麵包。

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作者介紹

■作者簡介

茨木くみ子(IBARAKI KUMIKO)
健康料理研究專家。聖路加看護大學畢業後,以保健師身份從事健康管理業務。在工作經驗中,深切體悟生活習慣病等現代文明病幾乎都與飲食有密切的關係,於是開始學習更深入的食物相關知識。建立茨木COOKING STUDIO,並成立麵包、點心、料理教室。同時透過雜誌、電視、演講等大眾媒體,致力推廣對身體有益且美味的飲食生活。著作有《ふとらないパン》、《炭水化物ダイエット》、《ふとらないお菓子part2》、《ふとらないパンpart2》(皆由文化出版局出版)等。

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