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開心: 達賴喇嘛的快樂學

開心: 達賴喇嘛的快樂學

作者 : 達賴喇嘛

作者 : Dalai Lama

出版社 : 天下雜誌股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 320

售價79折, NT253

內容簡介


徜若人可以享受外在的繁榮和內心的良善,
也就是所謂的內外財富,就能擁有舒適的人生。
--達賴喇嘛

快樂需要學習和修練

追求快樂、避免痛苦是每一個人的本能,也是許多人的生活目標,但真正能離苦得樂的人少之又少。有些快樂很短暫,有些快樂伴隨著巨大的痛苦或嚴重的後果。究竟,有沒有一種「終極的」快樂,一旦獲得,沒有任何負擔?

有。達賴喇嘛說,那就是開悟,開悟就開心。

為了治癒痛苦,達賴喇嘛推薦一帖可以幫助你平息煩惱、得到真正快樂的修行藥方。但他說,這帖「覺悟」的心靈藥物,一定得要親自服用才行!先要有「無偏袒之心」、「聰明才智」和「抱負志向」,接著運用理智檢視內容與實踐方法,然後一步步執行。

達賴喇嘛用簡潔的語言、分析思辨的方式指出,如果能發揮所有人性正面良善潛能,按部就班修練心智,成就完美的覺悟,就能進入完全自由的快樂境界。

真正深遠的快樂並非垂手可得。心智的覺悟需要練習,本書附贈「跟著達賴喇嘛用心思考」隨身書,收錄最簡明扼要的開心祕方,讓您轉化自我心性,開心快樂。

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作者介紹

■作者簡介

達賴喇嘛
第十四世達賴喇嘛,藏傳佛教精神領袖,海外西藏人的政治領袖,一九八九年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措(Tenzin Gyatso),一九三五年生於西藏東西部的安多(Amdo),兩歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。一九五九年,達賴喇嘛被迫展開流亡生涯,並於印度達蘭薩拉(Dharamsala)成立流亡政府至今。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值,促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解,並扮演西藏人民爭取公義的代言人。

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