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活到天年 2: 黃帝內經使用手冊 (修訂新版/ 附贈DVD)

活到天年 2: 黃帝內經使用手冊 (修訂新版/ 附贈DVD)

作者 : 武國忠

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 399

售價9折, NT359

內容簡介


◎聯合推薦
書田診所家醫科主任&榮新診所副院長/何一成
北京中醫藥大學名教授/曲黎敏
東方診所總院長&醫學博士/柯富揚
健康促進股份有限公司總經理&健康管理師/吳世楠

《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜
《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」甄選健康好書

以養生為己任,做自己的上醫
黃帝內經&中醫養生智慧

北京最貴的中醫師
教你健康活到100歲

◎預防流感的「太和湯」是什麼?
◎中醫減肥有何特效方法?
◎什麼時間是最佳懷孕時機?
◎宋美齡活到106歲的長壽祕訣?
◎肝不好的人為何易怒?
◎睡覺做的夢會反映身體警訊?
◎陽氣旺盛了,財氣也會旺嗎?

你想活到幾歲?

《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」
《黃帝內經》養生智慧寶藏,古法今用
快速啟動人體自癒大藥 ‧養生治病不二法門

保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質,
才能運用正確的養生和祛病方法。
體質先天注定,是「命」。
但你可以決定如何調理養護,是「運」。
「命」是無法改變的,「運」卻可以自我控制。
升發陽氣,是改變命運的最好方法。

年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。
人的先天本來健康,病都是後天得的。
世間最好的藥,都在自己身上。
養生之道,貴在日常的生活細節。
生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵,
吃得好不如吃得健康,陽氣啟動人體大藥,
簡單的養生樁,就能養身和養心。
本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣!

◎如何能不生病?如何能長生?
◎如何掌握體質養生密碼?
◎陰陽平和體質的人最健康、較長壽?
◎為什麼說陽氣決定人的生老病死?
◎陽氣是養生的最大祕密?
◎有沒有一種適合所有人的養生法?
◎如何預防流感、增強免疫力?
◎「病」都是自己慣出來的、都是後天得的?
◎中醫治咳喘勝西醫?
◎感冒是一種排毒現象?
◎糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥?
◎為什麼古人很少得頸椎病?
◎你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾?
◎為什麼人會做夢?夢是病情預報機?
◎捐血對身體有什麼好處?
◎坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦?
◎心情不好,揉內關穴就變好?

【附贈DVD內容精華】
武國忠醫師訪談實錄‧靈丹妙藥身上找
絕對安全有效,自療八大穴位
◎武國忠醫師談奇經八脈(穴位篇)
1.手上四穴:內關、外關、後溪、列缺
2.腳上四穴:照海、申脈、公孫、足臨泣
3.按壓八穴,以生發陽氣,調動八脈,達養生治病之效

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作者介紹

■作者簡介

武國忠
著名中醫師
中醫養生大家
北京理工大學生命學院 傳統醫藥研究中心主任
◎武國忠,字至初,1968年9月生於北京。武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。
◎幼年即習練意拳,並蒙意拳大師王玉芳先生收為義子,專研意拳的養生。
◎傳統中醫先後師從峨嵋丹醫學派傷寒名家廖厚澤先生,學習丹道醫家的「大方脈」暨中醫內科的理法方藥。
◎從高真觀廖複陽傳人彭顯光先生,學習丹家外丹的煉製法,並得融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。
◎又在北京大學第一附屬醫院胡海牙教授拜師學習中醫和針灸,並專研傳統道家仙學養生之道。

主要著作:
《活到天年1:中醫養生長壽祕訣》
《活到天年3:人體通補養生手冊》
《活到天年4:不到99,誰都不許走》
《人體自有大藥》
《四大名醫孔伯華醫案解析》
《武國忠傷寒論臨床帶教》

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