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穴位養生, 就是這麼簡單

穴位養生, 就是這麼簡單

作者 : 李志剛

出版社 : 閣林文創股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


能防病治病的穴位遍布全身!不懂利用就是浪費

穴位是人體的天然大藥,也是養生保健、防病治病的絕佳寶庫!
只要記住幾個選穴、配穴的原則,懂得治未病的道理, 並搭配艾灸、拔罐、刮痧、貼敷等特效手法,
就能從頭到腳、從內到外,進行最佳養生策略!

◎5大選穴原則,教你活用穴位的技巧,自己開穴位養生方!
◎3種取穴方法,一看便能找準穴位,不再讓你遍尋不著!
◎7種簡易手法,點按揉摩掐拍,激發人體的自癒潛能!
◎50種對症按摩,一按立即消除病痛與不適!

隨書附贈:完整人體經絡穴位圖、李志剛教你快速取穴圖解

大陸針炙名師親自傳授"手到病自除"的穴位養生術,
你自己就是最好的家庭醫生!

◎最簡單的穴位養生原則,讓不懂醫學的人也能輕鬆應用於日常保健與疾病預防
 說明穴位養生的方法及原則,同時搭配按摩、艾灸、拔罐、刮痧等方式,讓沒有任何醫學知識的人也能觸類旁通、 舉一反三,應用穴位做日常保健和疾病的輔助治療,值得每一個追求健康的人士仔細閱讀。

◎簡易找穴法大公開,記住3點就夠了
 每個人的身形不同,穴位的位置自然也有所出入,光靠制式的人體穴位圖是不夠的,
 本書教你以自己的手當作測量 的基準,並利用圖解式的說明,清楚呈現找穴位的方法,讓你輕鬆找準穴位,
 不再感到困擾。

◎從頭到腳,對症開方,巧治常見疾病
 書後附上居家保健、治病常用穴位表,每個人都能找到自己需要的養生保健知識。
 另外,書中也敘述了相應的簡易 治療方法,如頭痛、胃疼等,方便讀者在求醫時,
 在家進行輔助治療,立即舒緩不適症狀。

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作者介紹

■作者簡介

李志剛
教授、主任醫師、醫學博士、博士生導師
北京中醫藥大學針灸推拿學院附書記兼副院長
中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事
中國針灸學會刺法灸法學會常務理事
國家自然科學基金委員會及教育部評審專家
北京中醫藥大學國醫堂門診特需專家

 

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