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健康三通: 氣通、腸通、血脈通

健康三通: 氣通、腸通、血脈通

作者 : 孫崇發

出版社 : 世茂出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


三通為你帶來的好處:
成功減重不復胖
肌膚緊實有彈性
通體舒暢精神好
保持年輕有活力
提升自然康復力
向亞健康說拜拜

◎「氣  通」:正確的呼吸點燃生命能量
◎「腸  通」:乾淨的腸道吸收生命養分
◎「血脈通」:清爽的血脈維持生命基礎

「氣通」是肉身和精神的橋樑、人體和宇宙的臍帶;「腸通」是營養的門戶、健康的守衛以及壽命的量尺;而「血脈通」是生命物質的通道、細胞的網絡與老化的指標。人們自有其與生俱來的「自然康復力」,透過「淨化、調養」,就能讓自然康復力保持在最佳狀態。

多年來對肥胖問題的探討,發現現代生活病(或稱文明病)都是毒素惹的禍。毒素干擾了身體的新陳代謝,使代謝無法順暢進行,於是身體機能就產生了問題,中醫稱之為血瘀或痰濕。對現代人而言,飲食問題是最大的毒素來源,其次是生活壓力所產生的精神毒素,這些都與現代的都市生活型態有關。

為了解決這些問題,我提出了“淨化、調養”的健康觀念,藉由淨化排毒和調養體質來改身體的狀況。從老祖宗的智慧裡,我發現氣血循環的理論,可用在解決現代人文明病的痛苦,那就是“氣通、腸通、血脈通”的健康三通,二十年來我們獲得相當好的成績。

在日常生活只要你稍留意一下你的呼吸,練習書本教你的呼吸方法;留意一下你的腸胃,做做腸道排毒,保養好腸道暢通;不要緊張、生氣、傷心,維持平穩的血壓,那麼血液循環自然暢通,這些就是老祖宗教給我們的最好、最棒的養生智慧。

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作者介紹

■作者簡介

孫崇發
現任:
TOTALIFE國際機構 總裁
人人體重管理基金會董事長
唐氏症基金會榮譽董事

個人學經歷:
高雄醫學大學藥學系畢業
美國哈佛大學醫學院肥胖醫療訓練
美國檀香山大學榮譽博士
曾任中華民國肥胖研究學會理事長
曾任中華民國直銷協會理事
曾任中華民國肥胖研究學會國際事務委員會主任委員

著作:
《我就是要你瘦》
《喝出白金級的免疫力:牛初乳》
《排毒享瘦不復胖的秘訣》

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