生病可以自癒: 樸門綠生活的健康自然養生之道

生病可以自癒: 樸門綠生活的健康自然養生之道

作者 : 唐嚴漢

出版社 : 凱特文化創意股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


樸門農藝(Permaculture)最早由澳洲比爾.墨利森(Bill Mollison)和大衛.洪葛蘭(David Holmgren)於一九七四年提出,「Permaculture是一種與自然合作,而非對抗自然的哲學;是長期而細心的觀察,而非長期而粗心的勞動;是看顧著植物和動物各司其職,而非把土地視為單一產物的系統。」顧名思義是一種簡樸的農耕作法,也是一種最接近自然的生活方式,有人稱為「懶人農法」,樸門農業在世界各國已經行之有年,有一百三十多個國家及一千兩百多個計劃都在進行樸門綠生活,在古巴、澳洲等國家甚至是農業政策的執行方針,而在台灣這個理念才剛起步。

樸門綠生活的理念中,其中提到植物其實不用灑農藥便能自然健康的生長,縱使有蟲害入侵,仍然有健康的植物可以生存下來,這就證明了植物本身對環境就有抵抗力,有自癒力,當然人生病的時候也是一樣,若頻頻靠藥物而非身體自然的免疫力,那麼久而久之身體的抵抗能力會日益下降。這門綠生活哲學可以幫助你達到身心靈的平衡,恢復身體其實原本就擁有神奇地自癒能力,越是自然原始的生活,身體就會更健康。

本書以深入淺出的方式傳達樸門「照顧地球、照顧人民、分享多餘」的理念,透過作者亞曼從一個只懂得賺錢的生意人,轉變成依循大自然的腳步,改變生活型態的農夫,以及七位曾接觸樸門綠生活的朋友,來分享他們從中學到的態度與觀念。書中舉出二十四個在家也能落實的綠生活和實踐案例,教你如何在都市叢林中也能實踐樸門綠生活,也教你在日常生活中,能輕而易舉地為地球盡份心力。

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作者介紹

■作者簡介

唐嚴漢
亞曼,台灣樸門永續發展協會理事長,教授樸門理念之永續生活設計課程(Permaculture Design Certification),同時也是野蔓園(Yamana garden)農場園主、綠屋工作坊負責人及資深講師。他曾參與多項樸門生活相關計劃,如:台北花博系列-綠色城市沙龍綠點專案顧問、貢寮「諾奴客低碳家園」專案設計顧問、花蓮理想度假村「樸門理想大地」專案計負責人、桃園「築夢家族」社區營造站顧問及講師、「吃自己種的米留一塊乾淨土」計畫發起人。

亞曼過去是個汲汲營營的生意人,從建築、有線電視到衛星電視,每天操控數億資產,只要能賺錢他什麼都做,每天大魚大肉、固定三包菸、五百塊檳榔,長期下來讓自己肥胖和高血壓,身體陸續出現警訊,直到有天嚴重心悸看醫生之後,醫生告訴他若再不顧身體就會中風,他才驚覺到若是沒有健康賺再多錢都是枉然。

從二○○四年開始,他為了找回健康嘗試很多種不同的方法,包括跑去武漢學中醫、拜讀有機相關書籍,最遠曾到印度學自然療法,終於在因緣際會下加入了「樸門農藝讀書會」,沒想到,人生目標就此逆轉,他慢慢地找回了健康也重新找回自己人生的價值與方向。他深深感受人要健康的前提是環境要先健康。現在亞曼在陽明山上的野蔓園,分享樸門與自然互利共生的環保與人生的哲學。

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