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水感嫩肌美人: 體內環保這樣做

水感嫩肌美人: 體內環保這樣做

作者 : 元氣星球工作室

出版社 : 華威國際事業有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 240

售價9折, NT216

內容簡介


15種讓妳成為無齡肌美女的生活祕訣!
毒素OUT
失眠/便秘/皮膚粗糙
壓力大/焦慮/熬夜

美麗IN
◎每天8杯水,健康又美麗!
◎淨化身體,五穀雜糧最好每週吃3次
◎美的序曲,就從早餐開始!
◎身心合一學放鬆,睡得自然好!

美肌力UP!UP!
108道 食譜給你彈力 ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 膚

全部OUT!
甜度過高/眼睛疲勞
失眠/皮膚粗糙/抗衰老

◎平常哪些不起眼的小習慣,是對身體有益處或有害的?
◎居家生活中,哪些物品會有毒害?
◎該怎樣營造對健康有利的環境?

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作者介紹

■作者簡介

元氣星球工作室

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