您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

美型慾望: 臀脂大清倉

美型慾望: 臀脂大清倉

作者 : 維爾莉特.莎琦

作者 : Zaki, Violet

出版社 : 南強國際影視傳播有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 399

售價 : NT399

內容簡介


快速瘦身秘笈
挑戰自我完美曲線
可選中文配音

美國知名女性雜誌「SELF」為妳量身打造

知名塑身專家教你打擊肥肉快速見效
維爾莉特莎琦(Violet Zaki)是紐約頂級健身專業指導老師和武術專家,除了是認證教師外,維爾莉特也是空手道黑帶高手,,維爾莉特教妳提托惱人的鬆垮臀,讓妳擁有緊實完美的彈力俏臀。

當紅瘦身雜誌專為女性量身打造
「SELF」系列是由美國當紅的健康瘦身雜誌所製作,這是一系列請專家特別為女性各部位設計的塑身需要,發行的實用教學影片,只要短短的四週,讓你發現驚人成效。具有豐富經驗的健身教練,讓你的心跳達到某一個程度後開始燃燒多餘的脂肪和贅肉,課程分成不同階段,依照你的能力做最適合自己的調整,你只需要一雙運動鞋和一組啞鈴,就能快速幫助完成你的減重夢想!
美型慾望-臀脂大清倉
專門訓練臀部的肌肉,利用前踢、側踢和後踢來鍛鍊所有主要的肌肉,讓妳心跳加速燃燒更多熱量,如果要完整的鍛鍊臀部,妳得在不同的方向做各種不同的動作,尤其是在整個訓練課程中隨時收臀,能幫助妳確實的活動到妳的肌肉,並且達到最佳效果。想要擁有性感的俏臀,「美型慾望─臀脂大清倉」一定讓妳快速擁有人人稱羨的性感美臀!

特別收錄
六分鐘加強小練習
看更多 隱藏