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換個角度, 逆境變出路

換個角度, 逆境變出路

作者 : 蔣慧瑜

出版社 : 青源出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 270

售價9折, NT243

內容簡介


面對逆境,你會只管抱怨,還是積極面對?

本書透過不同的小故事和作者的親身經歷,分享了多種人生逆境,例如病患、失戀、工作失意、親友離世、退休、人生缺憾及人際關係欠佳等,其實,每一個逆境都有它的意義,它是上天給我們的試煉,是成就我們人生的試金石。

多少時候,我們忙於為自己的學歷及技巧增值,卻忘記了為自己的心靈增值,結果碰上逆境時,便不知如何面對,甚至被打擊得遍體鱗傷。本書特設「從逆境中回彈的十堂課」一章,期望大家從中學習到一些應付逆境的技巧。

逆境就像彈簧,當你被壓下去後,力量卻也在慢慢儲備著,從而讓你跳出舊有的限制,尋找新的出路。

願這本書能成為你在逆境路上的一位好朋友,回應你心靈上的失落、哀傷、擔憂和迷惘,助您跨過逆境之餘,更為你帶來不斷向上奮進的正能量。

賣點:
作者的「心靈Bistro」BLOG,提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊,曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選blog之一。

作者身為專業的心理治療師,加上從事輔導工作多年,擅長透過充滿智慧的小故事及真人真事的個案分享,讓讀者從日常生活中得到提醒和啟發。

書中加插一些推介網址、網上分享片段、延伸讀物或有用資料等,藉此為讀者提供延伸閱讀和助人自助之途徑。

特設「從逆境中回彈的十堂課」一章,提供一些應付逆境的技巧,好讓大家學習如何面對逆境,貫徹「自療」心靈的口號。
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作者介紹

■作者簡介

蔣慧瑜

嶺南大學兼任講師,資深註冊社工,心理學(榮譽)學士,T-JTA性格評估執行師,NLP(身心語言程式學)高級執行師(Master Practitioner)及「時間線心理治療」執行師。筆者從事輔導工作多年,喜歡利用小故事作為輔導的工具,以啟發當事人的思考,因為她深信,每個人都有能力成長得更好、活得更健康,當人可以換個角度看事物,總會找到新的出路,輔導的成功,往往是源於轉念之間。

曾出版正向心理學的勵志書籍《你的態度,決定你的高度》、《十句話,一輩子受用》、《懂得愛,才能享受愛》及NLP實用書籍《拾。字架 尋找失落的93%說話原序》,並創辦網上互動心靈雜誌「心靈Bistro」,提供有關心理學、九型人格及NLP的資訊,「心靈Bistro」更曾被Yahoo Hong Kong評選為100個精選Blog之一。今天,且聽聽蔣姑娘分享她所聽過和經歷過的逆境故事,與大家一起尋找從逆境回彈的方法。

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