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The Rough Guide to Happiness

The Rough Guide to Happiness

作者 : Baylis, Nick

出版社 : DORLING KINDERSLEY LTD.

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 605

售價66折, NT399

內容簡介


快樂的秘方是什麼?「Don’t worry, be happy!」這句話輕鬆簡單,但要如何才能做到呢?
到底快樂是什麼?要如何才能讓自己快樂呢?
本書提供幾個方向,教您如何在工作和生活間取得平衡、如何增加自信心、在人際關係上該如何拿捏距離等,並探討快樂深層的蘊含:有些人生來就容易樂觀開朗嗎?科技進步、擁有的錢比較多真的就比較開心嗎?同時藉由廣泛領域,如宗教、催眠、心理治療等實際有效的例子將快樂的秘方一次完整的呈現給您,並教您如何解放自身壓力及滿足自己,對於每個想要擁有樂觀快樂的人來說,這是可以學習的,不只是思想改變,更重要的是從心改變,且漸漸地會發現,生命也可以綻放出不一樣的花朵!
別猶豫了,本書將成為引領你朝向快樂人生最佳的參考書!
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