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Yes! 我是24小時鑽石美女: 醜小鴨變身白天鵝美麗享福法

Yes! 我是24小時鑽石美女: 醜小鴨變身白天鵝美麗享福法

作者 : 劉姍

出版社 : 養沛文化館

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


你厭倦自己一整個看起來沒精神?
望著別人的花容月貌而心生氣餒?

YES!我是24小時鑽石美女,教你享福保養祕訣,
醜小鴨也能變身白天鵝,讓你Bling Bling恆久漂亮美麗!

◎吃早餐提升自體免疫力
◎兼顧美麗又養生的穿衣法
◎妝顏就代表你的人氣指數

◎身體點穴大法,改善容易生病的體質
◎顧好腎臟,不怕老來催
◎中醫養生術告別失眠
◎活用時間的運動法,讓你不再抱怨沒時間
◎辦公室裡享福,坐出健康來

◎調適緊張、腸胃不適、長痘痘有妙招
◎壓力破表、容易感到疲倦,身心養生有方法
◎選對時間與方法,瘦身非夢事
◎如何快樂當個職場準媽媽
◎調理經痛so easy
◎女人也能健康享受性愛

◎偵破膚色暗沉的真相
◎卸妝品,戰鬥力大比拼
◎選擇適當的沐浴品滋潤肌膚
◎保護明眸及呵護纖纖玉手讓你更有神
◎足部護理有巧思

小心,三明治女人,因為不好好照顧,壓垮你的健康,引來的身心疾病!

8章女人養生大問題,85個最容易忽視的小細節,
專屬女人的11種養生水果&13種養生茶&8種養生湯,

讓你不用再找時間運動、花大錢減壓放鬆、到處搜尋瘦身保養祕訣,
從飲食、穿衣、保養、調理、生活等各層面,
教你24小時享福保養祕訣,完美晉身鑽石級美女。

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作者介紹

■作者簡介

劉姍
自由職業者,曾任某雜誌編輯。文章常發表於《環球》、《風光旅遊》,愛好讀書寫作。曾編著《男人的幸福力》。

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