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紅樓夢養生智慧

紅樓夢養生智慧

作者 : 薛慧/ 趙紅瑾

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 380

售價9折, NT342

內容簡介


揭祕《紅樓夢》養生關鍵
傳授《紅樓夢》保健祕訣

道不盡的紅樓夢,說不完的養生經
國學經典,古為今用
探究經典鉅著,體悟養生智慧
將傳統精華化為現代力量,挖掘傳統文化的養生之道

●精美的紅樓飲食,隱藏哪些養生訣竅?
●尋常的中醫藥材,暗含多少祛病良方?
●金陵十二釵、紅樓夢中人,各有何養生妙方?

◎ 名家熱情推薦
北京中醫藥大學名教授 曲黎敏老師
北京最貴的中醫師 武國忠醫師
東方診所總院長&醫學博士 柯富揚醫師
健康促進股份有限公司總經理&健康管理師 吳世楠老師

魯迅說《紅樓夢》:「單是命意,就因讀者的眼光而有種種:經學家看見《易》,道學家看見淫,才子看見纏綿,革命家看見排滿,流言家看見宮闈秘事」,而現代人看見養生。

◎ 從《紅樓夢》人物解析養生精髓
從人物的飲食與日常生活起居,披露各種養生妙法,廣蒐博納祛病良方。
◎ 從《紅樓夢》認識中藥,並對症下藥
從紅樓夢故事詳述中藥的性味歸經、藥理研究、治療功效、藥膳製作,鞭辟入裏,並將傳統醫學現代化,通俗易懂。
◎ 從《紅樓夢》體會博大精深的中醫養生文化
《紅樓夢》涉及的中醫養生之道,可從作者深厚的中醫造詣中窺見。書中擷取茶養生、酒養生、性養生、睡養生、情志養生等,讓你汲取其中的養生精華和精湛的紅學醫療智慧。

《紅樓夢》是古典小說的經典,它內容豐富、思想性強、藝術精湛,具有極高的文學和藝術價值,是作者曹雪芹閱盡人間滄桑而寫就的偉大作品。
本書以紅樓夢故事為經、中醫健康養生為緯,揭櫫《紅樓夢》的養生訣竅與保健秘笈,讓您從《紅樓夢》的情節中學習養生保健的方法,並探討其中食材和藥材的養生功效。
一部曠世文學名著,卻含養生哲理無數。可說一日三餐有學問、衣食住行皆文章,是不朽的百科全書,本書以獨特的解讀角度、實用的方式,破譯《紅樓夢》的健康密碼,帶您領略中華傳統文化的智慧與玄妙,又能學到切實好用的養生智慧,告訴您一個與眾不同的《紅樓夢》。
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作者介紹

■作者簡介

薛慧/趙紅瑾◎著
【作者簡介】
薛慧
●現任北京菩提慧賓中醫養生研究院院長、北京菩提慧賓中醫養生研究院有限公司董事長
●出生於中醫世家,山西省中醫學院畢業後,從事中醫主治醫師,臨床二十餘年
●曾任中華特色醫藥協會理事、全國高科技健康產業工作委員會專家委員、中國國際健康美容行業聯合會理事

趙紅瑾
●自幼生活於中醫世家,耳濡目染對中醫養生有濃厚興趣
●畢業於燕山大學,從事過雜誌、報社編輯、記者工作
●致力於生活保健書的研究工作,著有《人生健康枕邊書全集》、《受益一生的健康計畫》等


【推薦者簡介】
曲黎敏
●北京中醫藥大學副教授 碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家
●清華大學特邀顧問
曲黎敏老師有深厚的國學素養,精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。近年來,在大學主講課程:「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」。
主要著作:
《黃帝內經養生智慧》、《黃帝內經2:從頭到腳說健康》、《黃帝內經3:曲黎敏談養生》、《漢字故事養生智慧》、《把健康徹底說清楚》

武國忠
● 著名中醫師
● 中醫養生大家
● 北京理工大學生命學院 傳統醫藥研究中心主任
武國忠,字至初,1968年9月生於北京。武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。
主要著作:
《活到天年1中醫養生長壽祕訣》、《活到天年2 黃帝內經使用手冊》、《活到天年3 人體通補養生手冊》、《活到天年4 不到99,誰都不許走》、《人體自有大藥》、《四大名醫孔伯華醫案解析》、《武國忠傷寒論臨床帶教》

柯富揚
中國醫藥大學中國醫學所碩士
中國中醫研究院中西醫結合醫學博士
中華民國中醫師公會全國聯合會監事
彰化縣中醫師公會理事
彰化縣台南縣南投縣中醫會刊總編輯
東方中醫診所總院長

吳世楠
曾在15萬員工的世界級科技公司服務十多年,有感於太多人因疏忽健康的重要性,以致於在青壯年期便發生健康上的大問題,進而影響家庭的幸福,轉而追求不生病的方法,推廣自我保健方式,協助大眾健康長壽。
● 健康促進股份有限公司總經理
● 中國一級健康管理師、一級公共營養師
● 台北市文山、松山、新北市新店區崇光社區大學講師
● 中國一級健康管理師、公共營養師
● 防癌長鏈124志工服務團召集人
● 台北市衛生局職場健康管理師
● 中華民國脊椎矯正學會前秘書長

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