您找過以下的關鍵字

尚無搜尋紀錄

豐胸塑身特效食譜

豐胸塑身特效食譜

作者 : 林禹宏

出版社 : 康鑑文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


美胸食養靠自己
打造魔鬼身材,用吃的就行!
天然聰明飲食,免開刀吃藥
吃對食物,玲瓏S曲線立現!

◎營養師推薦160道健胸美味料理
◎8大美化胸型必吃特效營養素大公開
◎飲食調理、用對方法,豐胸效果加倍,裡外都漂亮

胸部UP UP大作戰:聰明飲食+穴位按摩+健胸運動+正確穿內衣
促進發育.保養胸部.窈窕美體.罩杯升級.豐滿集中
有效.自然.最省錢

完美胸型健康食療法
平胸美人的完美食用寶典
胸部一向被視為女性魅力的象徵,從大小、形狀到外擴、下垂等,都是令人相當在意的問題。想要維持最佳狀態,只要飲食、保養觀念正確,改變飲食,搭配一些祕訣技巧,雕塑傲人曲線、變身吸睛美人、告別平坦、擁有完美胸部,就是這麼簡單!

◎如何瘦身減肥不減胸?
◎吃青木瓜、花生豬腳、酒釀湯圓、牡蠣真的可豐胸?
◎多吃哪些食物可以有效美胸?
◎胸部大小是天生注定嗎?
◎過了青春期,胸部還能長大嗎?
◎配合月經週期,胸部升級發育非夢事?
◎如何掌握豐胸的關鍵時刻?
◎愛生氣,小心胸部會縮水?

◎160道豐胸美型料理.打造自信黃金比例
營養師精選9大類常見天然食材,設計160道元氣養身食譜,發揮神奇食療效果,輕鬆吃出豐滿上圍,變身胸部有料的大美人。

◎達人專業出擊,胸部升級祕笈全公開
專家提供簡單、自然、實用資訊,雙峰升級飲食生活祕訣,從飲食、生活習慣、穿衣技巧、日常保養、居家運動著手;雕塑魅力曲線,擁有凹凸有致的魔鬼身材,掌握正確知識,用對方法,效果勝吃藥!

◎漢方豐胸調理智慧一次掌握
中醫師分享豐胸祕笈,五臟六腑照顧得當,調理體質,把握關鍵階段食療保養,在對的時間、做對的事,罩杯就能有效升級,讓女人更有自信!

看更多 隱藏
作者介紹

■作者簡介

林禹宏
現職:新光醫院婦產科主任、輔仁大學醫學院助理教授
學歷:台灣大學醫學系、美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員、加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表審訂/著作:
《坐月子就要這樣吃》
《減肥5公斤就要這樣吃》
《懷孕養身特效食譜》
《美人養身特效食譜》
《生理期調養特效食譜》
《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書

■審訂者簡介

洪尚綱
現職:東方中醫診所中醫師
經歷:台北市立聯合醫院中醫師
學歷:國立中興大學植物學系私立中國醫藥大學學士後中醫學系
代表著作:《春夏食療特效食譜》、《秋冬養生特效食譜》、《中藥材保健功效速查圖典》、《止咳潤肺特效食譜》、《肝病調理特效食譜》

蕭千祐
現職:長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師
學歷:台北醫學大學保健營養學博士進修、台北醫學大學保健營養學碩士、國家營養師高考及格
代表著作:《維生素.礦物質功效速査圖典》、《蔬果保健功效速査圖典》《聰明健腦特效食譜》、《蔥薑蒜保健特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》

看更多 隱藏