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高膽固醇普林食物排行速查輕圖典: 這樣吃, 馬上能降三高、排痛風!

高膽固醇普林食物排行速查輕圖典: 這樣吃, 馬上能降三高、排痛風!

作者 : 三采文化/ 編

出版社 : 三采文化股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 300

售價9折, NT270

內容簡介


吃對了,再也不必陷入復發循環!
◎降膽固醇、低普林飲食必備手冊!
◎紅黃綠安全指標,好食物一眼辨識!

降三高、排痛風的關鍵,千萬不要搞錯!
降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物!
避開高CSI指數的食物才是關鍵!
普林質溶於水,高普林食物汆燙久一點
痛風患者抓住這個重點,一樣可以享受美味!

想要降三高、排痛風?
吃對了,馬上就能得到解決!
紅、黃、綠燈安全指標分級排行,
清清楚楚,讓你一眼就能辨識好食物!
只要用看的,立即有概念,迅速遠離心血管疾病、痛風危機!

1.圖解疾病!弄懂三高、痛風的痛苦源頭!
2.近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑
3.近200種外食CSI指數紅黃綠安全排行速查
4.近200種外食普林值紅黃綠安全排行速查

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三采文化 編著

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