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親子玩身體: 打造孩子幸福成長的八堂課

親子玩身體: 打造孩子幸福成長的八堂課

作者 : 雲門舞集舞蹈教室/ 企劃; 楊孟瑜/ 採訪撰稿

出版社 : 遠流出版事業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介

限量隨書加贈跳舞蒲公英書籤,數量有限,送完為止。

蒲公英乘著飛翔的自由
從發芽到成熟,風兒吹來
花朵變成圓形的飛行傘
展開白色的翅膀
飛過草原,穿越小溪
越過大馬路,風停了
一會兒落在你家的信箱上
一會兒跳到我家籬笆旁
蒲公英,在跳舞
乘著風,一起來跳舞
 
贈品規格
尺寸:寬6.3cm*高18cm

(照片僅供參考,贈品以實物為準。本贈品不能折抵現金。誠品公司保留隨時更換等值贈品之權利。)



◎一本最初的、身體教育的書
◎一本全方位、實用、身心靈皆平衡的書

培養孩子的身體感,學會動靜皆宜的生活能力!

美學大師蔣勳說:「人不愛自己的身體,很難快樂;不愛自己的身體,很難愛這個世界。愛自己的身體,是一切的起點!」

一直以來,我們強調智性的發展,卻忽略身體的重要性;總是要求孩子向外追求成績,卻忘了教孩子往內探求靜定的力量,以及人與人之間溫暖接觸的感覺。這不僅是人生中重要的技能,這個學習過程也是父母與孩子最美好的互動。
本書八堂親子與身體律動課,從自己與身體的關係出發,談擁抱、呼吸、重心、安靜、專注、跌倒,再擴及孩子與父母、玩伴間的關係,談親密、陪伴。八堂課各蘊含一種能力的培養:讓愛流動、調和身心、端正自己、靜定沉著、好好生活、跨越關卡、快樂互動、溫潤心靈……

本書八堂課,從身體記憶、遊戲示範、醫學與文化等各種角度切入,廣納各界專家建議,如專研過敏的蕭瑞麟醫師談「呼吸」;專攻人體工學的白淳升醫師談「重心」;鋼琴家李明蒨談「安靜」;專精神經科學領域的洪蘭教授談「專注」;作家張大春、朱天心談「親子互動」;兒童身心發展醫師陳達德談「孩子抒壓的玩伴需求」……

期待每個人都可以認識並覺察自己的身體,喜歡並善待自己的身體,尊重並關懷別人的身體。學習,就從身體開始吧!

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作者介紹

■作者簡介

雲門舞集舞蹈教室
為了從身體上
幫助我們的孩子「認識自己」
雲門以三十五年的舞蹈藝術經驗
開創出雲門舞集舞蹈教室教學系統
生活律動 專業舞蹈 武術 課程
透過肢體的開發
學習更多身體的可能和生活的樂趣
 身體學會的  誰也拿不走
自在精采的生命
就從動身體開始

楊孟瑜
(1965年3月18日~2010年6月15日)
熱愛文字與文化,歷任《遠見》雜誌資深記者、《人本教育札記》總編輯、雲門舞集《雲門通訊》主編、英國國家廣播公司(BBC)電台中文部駐台特約記者。
十七歲立志做新聞記者,爾後得逢機緣,撰寫多位藝術大師傳記,包括《探險天地間--劉其偉傳奇》、《刻畫人間--藝術大師朱銘傳》、《飆舞--林懷民與雲門傳奇》,以及《少年懷民》等。另著有《閱讀蕭萬長》。

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