失智可以預防: 生活健腦100招 (附光碟)

失智可以預防: 生活健腦100招 (附光碟)

作者 : 珍.卡波兒

作者 : Carper, Jean

出版社 : 時報文化出版企業股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 350

售價79折, NT277

內容簡介


隨書贈送【被遺忘的時光--照護者篇 DVD】 財團法人天主教失智老人社會福利基金會關懷贊助!

大多數人都認為失智症是回天乏術的疾病,但先進的科學研究已經告訴我們:擊退失智症的唯一希望、也是最大的希望,就是阻止、延緩它的發生。本書作者珍o卡波兒是一名得獎的資深醫藥記者,著有多本暢銷保健書。她在發現自己有容易罹患失智症的基因後,決定要找出最新的科學證據來全力逃離這種病的威脅。結果她發現了100件經過科學驗證,而且出乎意料簡單的生活小事,能夠有效地降低阿茲海默症、記憶衰退和其他形式失智症發展的機會。

你知道維生素B12能預防大腦退化嗎?蘋果汁等於是治療阿茲海默症的常用藥?在網路上漫遊可以強化變老的腦細胞?一般的感染和也可能引發失智症?巧克力和咖啡因對失智症是有益還是有害?多吃咖哩、找個有意思的工作、把牙齒照顧好也可以預防失智?打坐冥想能激發生成新的神經元?只是一些預防性的生活小行動或保健小習慣,都將儘可能延緩阿茲海默症的發生,而戲劇性地改變你的未來。如果你能延遲失智症的發生五年、甚至十年,你就很有可能在此生和它打不到照面。《預防失智100招》將改變你對失智症的看法,並提供腦科學研究令人欣喜的最新答案,幫助你和家人免於這令人心碎的疾病所威脅。

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作者介紹

■作者簡介

珍.卡波兒
珍.卡波兒(Jean Carper)

珍.卡波兒(Jean Carper)是一個獲獎的醫藥記者,她的專長在營養方面。她有二十三本著作,包括紐約時報暢銷書《青春之泉──神奇抗老化秘方》、《食物神奇療效小百科》、及《神奇的自然藥物》,還有《你神奇的大腦》以及《珍.卡波兒健康食譜大全》。(前三書有中文譯本,分別由時報文化、聯經、笛藤出版)她是USA Weekend雜誌特約編輯,並為該刊撰寫「吃得聰明」專欄十四年。

卡波兒是CNN的首席資深醫藥特派員,曾以系列腦癌報導,贏得聲譽極高的有線電視卓越獎。她也曾獲得美國老年協會與美國營養學會頒贈傑出新聞獎,並曾任美國老年協會和美國植物協會理事。她畢業於俄亥俄衛斯理大學,曾獲該校終身成就獎,現居住華盛頓特區與佛羅里達。

譯者簡介

張水金,己丑年生,美國喬治城大學語言學碩士,曾任小學教師、分校主任、教育部科長、專門委員,並代表教育部在美國波士頓、華盛頓、紐約、洛杉磯等地從事文化交流工作。張水金曾擔任文建會文學獎、新聞局金鼎獎、陳國政兒童文學獎及好書大家讀等評審工作。目前退休,專事寫作。

張水金

Jean Carper

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