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易筋經中國式瑜珈(附DVD)

易筋經中國式瑜珈(附DVD)

作者 : 李章智

出版社 : 未來書城股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 350

售價9折, NT315

內容簡介


突破五千年來武學寶典艱澀難懂的圖文教學,以簡單好練的入門動作教學示範,讓忙碌的現代人跟著DVD輕鬆練習,告別擾人的文明病!無論電玩族、上班族、菜籃族、銀髮族,選擇適合的養生保健運動,享受健康,樂活一生。 本書引導讀者順著生理時鐘的運行,從生活練習中調和身心靈能量運行,提供穴道保健秘方,讓讀者隨時隨地養生保健,不受時間、空間限制! 三軍總醫院副院長 汪志雄醫師、完全優診所所長 林承箕醫師、陽明大學醫學院教授 林懷政醫師、新光醫院核醫科主任 廖健發醫師 等多位醫生聯名推薦。 過往媒體報導 電視三立電視台【國光幫幫忙】大愛電視台【醫療週記 健康好正點】人間衛視【人間心燈】、【生活大不同】 TVBS電視台【健康2.0】中視數位電視台【司機俱樂部】 雜誌壹周刊健康100雜誌介紹 報紙香港日報 電台中國廣播公司寶島網與客家網採訪正聲廣播電台「品味生活家」復興電台「動手又動腳」
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作者介紹

■作者簡介

李章智
作者李章智是行政院體育運動總會國家級的國術教練,從小就對中華傳統文化深感興趣,特別是中華傳統武術與醫學,在過去十多年的教學歲月中,累積了豐富的教學經驗與知識。除了家傳的一些簡易擒拿手法的學習,到了青少年時期陸續學習台灣傳統武術——戰拳、北少林長拳、陳式太極拳等武術,同時也不斷的學習傳統的醫學,易理針灸、一指刀法等技術。 在國內曾擔任數間大專院校武術社指導老師,知名企業公司與民間團體養生社團指導老師,認知武術在國內各層面的需求,另外在擔任僑委會海外文化巡迴教師及華裔青年研習營武術教師。

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