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就是要健康! 大師教你150種私藏甜點

就是要健康! 大師教你150種私藏甜點

作者 : Ortemberg, Adriana

出版社 : 和平國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 320

售價9折, NT288

內容簡介


誘人的甜點也能吃得很健康!就讓大師教你製作營養甜點的3大要訣,讓你輕鬆享用甜點零負擔1選對甜點的食材2吃甜點的最佳時機3如何做出大師級的美味讓大師告訴你充滿美味、健康與朝氣的甜點製作法!通常,一桌宴席都會用甜點做結尾,不然就會讓人感到美中不足。但是,現在卻有很多人把甜點視為「禁忌」,可想而知,他們一定認為其中含有太多對身體有害的物質,如:白糖、及多種飽和脂肪。面對這些問題,本書不僅提供許多解決方法,而且還收錄多種創意食譜和營養的健康食材,讓你也能輕鬆做出大師級的甜點。本書所收錄的私藏甜點非常特別,能讓你在享用甜點的同時,可以兼顧營養與健康。也因為如此,吃完了甜點也不會有罪惡感,而且也不用看著街上店鋪中的甜點流口水了,在家中一樣能製做夢幻甜點,只要依照步驟及大師的建議就可以大大降低失敗機率。愛吃甜點又怕胖的你,快來親自動手做做看吧!

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作者介紹

■作者簡介

李家蘭

Adriana Ortemberg

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