洗腎20年, 我還活著! 洗腎病人食養自療手冊

洗腎20年, 我還活著! 洗腎病人食養自療手冊

作者 : 莊安繡

出版社 : 時報文化出版企業股份有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 300

售價79折, NT237

內容簡介


洗腎病人的飲食只能「食而無味」?
因為洗腎無法久站,更沒辦法做運動自我保健?
一個人洗腎,全家人的生活步調都會因此完全變調?

國寶名醫莊淑旂博士之女、日本知名食養專家:莊安繡畢生食療研究精華,
一本腎臟病人與家屬必讀的全方位自療手冊,
教你如何從食衣住行等條件中找回自理能力與樂趣,
重新面對病後的健康生活。

國內唯一洗腎病人的深度分享

本書是作者與「洗腎」相處相融二十多年的經驗談,
集結了對於洗腎人病況的研究,以及自然食療的驗證所得,
所獻給洗腎族的參考之作。
全書從個人的經驗分享,
到生理、心理的調適、日常飲食、作息、治療規劃以及食譜的詳盡說明,
都是洗腎族值得聆聽、參考的中肯建議和指引。

【一週養生食療餐】
專為腎臟病友設計的食養食譜,少鹽、少糖、少鉀、少磷,巧用調味料,增添食物美味,從三餐為你打點健康。

【平躺式宇宙健康操】
改編自莊淑旂博士的「宇宙健康操」,以和緩的動作搭配呼吸運動,為不適宜久站的腎臟病友提供體力。

【生理保健與調養】
勤抹乳液、經常漱口刷牙、持續運動,從日常生活中做好身體管理,隨時保持最佳狀態。

【心靈舒解與調適】
多接觸大自然,藉以開闊病後的鬱抑心胸,用勇氣激發積極樂觀的態度,以開朗的信念面對挑戰。

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作者介紹

■作者簡介

莊安繡(食養專家)
1938 出生台北市迪化街百年老店廣和藥鋪。
1952 十四歲隨母親莊淑旂博士赴日本求學工作。
1953 進入日本治?學校,學習烘焙廚藝專業。
1960 回台就學台灣大學醫學院藥學部肄業。
1980 返日就任母親助手、任「日本國際家族防癌協會」顧問。
1988 在日本創設「中國家庭醫學研究所」。
1996 莊淑旂博士回台後,接任「日本廣和株式會社」社長至今。
在日期間統合研究生產:日本製女寶、福康、梨蜜薑、仙根等養生產品。

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