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史上最適合東方人體型! 超有效彈力帶瘦身 (附DVD/彈力帶)

史上最適合東方人體型! 超有效彈力帶瘦身 (附DVD/彈力帶)

作者 : 和平編輯部

出版社 : 和平國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 280

售價9折, NT252

內容簡介


瘦一圈!彈力帶美人,腰、腹、臀、腿、背全部小一號
骨頭正了就能瘦!從頭到腳都漂亮!
風靡全日本的彈力帶骨骼塑身,配合預防衰老的瑜伽動作
彈力帶、瑜伽二合一,讓全身小一號的甩油奇蹟
每天10分鐘,在家、通勤、上班都能瘦!
矯正全身5大部位不良體態,緩解消除人體4種發胖途徑
再造易瘦難胖的體型
歪斜的脊椎與骨盆容易造成肥胖!
1.骨盆歪斜會波及脊柱、頭部、髖關節、腿部等全身各個部位,使周圍的肌肉附著失去平衡。於是,能夠肌肉的可動範圍變得狹窄開始衰退,最後造成脂肪燃燒不易。
2.骨盆周圍有連接重要血管,骨盆歪斜會使血管受到壓迫,造成血液循環不良,廢物代謝隨之受阻,而脂肪燃燒時不可或缺的氧氣供給也無法順利進行,進而導致體寒、易胖。
3.人體中的自律神經系統穿過脊椎骨,如果受到骨盆歪斜帶來的惡劣影響後,自律神經的平衡就會被破壞,於是使人無法控制食欲,出現如暴飲暴食的傾向。
你是否覺得自己就是易胖難瘦體型?請立即體驗彈力帶搭配瑜伽的功效!
彈力帶、瑜伽二合一,全身小一號的甩油奇蹟
彈力帶的伸縮彈性可以溫和地調整骨骼,藉由綁帶的方式矯正脊椎與骨盆,消除歪斜的骨頭;瑜伽則被譽有「讓容貌年齡停留」的神奇功效,兩者同時進行,不但輕鬆自然,也不易造成傷害。
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作者介紹

■作者簡介

作者:和平編輯部

編審:陳玉芬

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