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細腰.翹臀.美腿下半身一次瘦到位: 1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法

細腰.翹臀.美腿下半身一次瘦到位: 1天×3下×5秒毛巾結深肌按摩法

作者 : 中辻正

出版社 : 三采文化股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 260

售價9折, NT234

內容簡介


解決東方女性「下半身比上半身胖」的西洋梨身材困擾

每天3下,每下5秒
把下半身曲線一次變美了!

「下半身比上半身還要胖」
這是許多東方女性,尤其是模特兒或女明星共同擁有的煩惱

★毛巾結深肌按摩法★
針對西洋梨身材問題的專業級療法,但自己在家就可以做得到!

只要每天壓迫深層肌肉「5秒×3次」
矯正骨盆→同時也刺激到肌肉→讓肌肉恢復元氣,同時也讓新陳代謝變好
肌肉一旦恢復元氣,「收縮與鬆弛」的幫浦運動就會跟著活化,血液循環的障礙也能獲得改善
除了下半身體態的困擾,這些問題也統統一次解決!
● 上半身明明就不怎麼有料,下半身卻很粗壯
● 骨盆歪斜、O型腿和拇趾外翻的問題
● 常感到腰痛或肩膀僵硬等肌肉痠痛和生理痛
● 肌膚暗沉、長斑與鬆弛的狀況
● 總覺得很容易疲累,身體也欠缺柔軟性

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作者介紹

■作者簡介

Nakatsuji Tadashi
中辻正
柔道整復師,徒手療法研究會代表。
於東京青山開設美容沙龍「賦活療法」(Renewing Therapy)提供自創的抗老化療法受到非常高的評價,許多女明星、演藝人員、模特兒等名人都是座上賓,其效果更掀起了話題。
不同於傳統的美容沙龍,以改善老化的肌肉為主題,包含臉部在內,對於防止全身的老化以及瘦身都有顯著的效果。
目前在日本全國各地以「肌肉與美容的關係」為主題舉辦美容講座。
http://www.renewing.jp

中辻正

賴惠鈴
賴惠鈴
因為喜歡日劇,開始學日文;因為不喜歡辦公室裡的勾心鬥角,開始當起每天只能自己跟自己說話的專職譯者。

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