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正面人生: 將壓力轉換成生命中的甜點 (2CD)

正面人生: 將壓力轉換成生命中的甜點 (2CD)

作者 : 莊淇銘

作者 : Chi-Ming Chuang

出版社 : 清涼音文化事業有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 400

售價9折, NT360

內容簡介


"AQ(Adversity Quotient))逆境商數,遭遇到逆境的處理能力。 AQ如同EQ是可以訓練的。一般而言,人遇到挫折或壓力時,會有三種反應型態:
1. 自暴自棄,將壓力變成毒藥;
2. 認命面對,將壓力變成苦藥;
3. 昇華突破,將壓力變成甜點(或補藥)。
AQ低的人,則是怨東怨西,一切都是別人的錯。 屬於第1及第2型。 AQ高的人沒有時間埋怨,因為,解決問題的時間都嫌不夠。 屬於第3型。 增強AQ,將強化自己的競爭力。"
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