◆ 【有效實證】作者歷經十二年研發與親身實驗的青春健康秘方首曝光。◆ 教你懂得運用數十種高能量食材,解決老化、壓力、肥胖、抵抗力差的身體問題。◆ 【原創性口味】,顛覆一般食材的配搭法,也顛覆普通的口味,美味兼具健康。◆ 以優質蛋白質、榖類、果蔬設計的食譜,配合春夏秋冬養生概念,吃對了才有用。◆ 6道自製醬汁、11道自製果醋,自己釀隨時吃,健康年輕不求人。
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■作者簡介
渡邊