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神奇的中醫自診自療法: 一生都健康的必備中醫常識療法

神奇的中醫自診自療法: 一生都健康的必備中醫常識療法

作者 : 豬越恭也

出版社 : 新自然主義股份有限公司

※ ※ 已絕版

已絕版

定價 : NT 250

售價9折, NT225

內容簡介


內容簡介: 想知道自己有沒有病,你以為只要去醫院做檢查就好了,可是有很多「亞健康」,也就是介在健康和生病之間的狀況,卻是現代醫學以科學儀器檢測不出來的。其實,要知道自己健不健康,透過中醫的望聞問切方法,可以更有效地為健康把關! 在日本致力推動中醫知識普及化的猪越恭也,以長達四十年之久的中醫診治經驗為基礎,將中醫的看病要領大公開,就算是完全不懂中醫的門外漢,也可以隨時隨地輕鬆掌握「中醫自我健檢」的關鍵知識與能力,學會發現身體病兆、及早剷除病根! ★ 9種一分鐘檢查法,解讀身體表面的健康密碼:首先觀察臉色,例如臉色發青→肝有問題、臉色偏白→肺要小心。另外,還提供隱藏在眼、耳、鼻、口、舌、齒、頭髮、指甲等8種體表器官所傳達的病變訊息,像是黑眼圈→老化或循環不良;耳鳴、重聽→小心過勞或老化;鼻子周圍長粉刺→要注意呼吸系統;口角炎→胃炎的警訊;唇舌發紅→體內的熱過剩;牙齦浮腫、出血→胃發熱中;突然大量掉頭髮→與荷爾蒙分泌有關;指甲軟薄、脆裂→肝功能失調…… ★ 8種健康檢測表,掌握身體內部發出的求救訊息:透過肝、心、脾、肺、腎的檢測表,提醒你開始警覺:眼睛異常原來是肝病的前兆、舌有異狀可能心有異常、突然愛吃甜食要注意胃腸、鼻子不好要注意呼吸器官和大腸、耳朵有症狀要開始固腎……。另外,人之所以會生病,主要是氣、血、津液的過剩或不足,書中特別提供氣、血、津液的自我檢測,了解身體為什麼會失衡。 ★ 54種對應症狀的中藥調理處方:要治療不同類型的感冒和腸胃問題、消除頭痛和便祕、強化呼吸系統、紓壓解鬱、改善血液循環等問題,作者特別篩選最常見且實用的中醫方劑供讀者參考。 本書堪稱是居家第一本中醫自我健診手冊,讓你輕鬆又快速觀察臉部和體表器官的健康狀況,不但有助於了解自己的體質上的強項和弱點,更能盡早知道可能出現的健康危機。不生病,就從「中醫自我健診」開始!
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作者介紹

■作者簡介

豬越恭也
作者簡介: 1935年出生於中國安東市(現在的丹東市)。東京藥科大學畢業,為藥劑師。曾任長春中醫藥大學客座教授、明海大學齒科臨床研究所兼任講師、日本中醫藥研究會顧問、東西中醫學院會長、家庭中國漢方普及會代表、NHK學園Open School講師。 透過對後進的指導、執筆著書,以及演講活動等方式,致力於讓中醫走入每一個家庭,期盼「日本人都能具備中醫知識」。 著有《看健康寫在臉上》、《內臟保健康,皮膚水噹噹!》(草思社)、《自己可以實踐的中國家庭醫學》(農山漁村文化協會)、《最新中國漢方》(讀賣新聞社)等等。

林雅慧

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