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草本茶療: 秋冬篇 (第2版)

草本茶療: 秋冬篇 (第2版)

作者 : 關陳麗麗

出版社 : Forms Kitchen

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 310

售價9折, NT279

內容簡介


‧60款强身健體治未病必飲茶水,重點推介健肺防流感茶增強抗病能力
‧甚麼是「亞健康」?甚麽是「治未病」?一一話你知
‧秋冬天的養生秘訣
‧所用食材、藥材的精辟介紹

春生、夏長、秋收、冬藏,每個季節都該追隨大自然的規律養生。
秋季天氣乾燥,萬物收斂,須注重潤燥、滋養身體;冬季,身體進入儲藏狀態,養精蓄銳,這時最宜進補。秋冬是身體休養生息的季節。
資深中醫師關陳麗麗女士的最新力作《草本茶療~秋冬篇》,特別為我們調配數十款最宜秋冬飲用的茶水,既可强身健體、也能自療小病。
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作者介紹

■作者簡介

關陳麗麗
關陳麗麗,1983年廣州中醫藥大學本科畢業,獲醫學士學位;隨後在廣東省中醫婦科進修班全職進修一年,獲專修文憑。現為廣州中醫藥大學(內科)碩士研究生。曾任香港中醫學會副監事長,是香港中醫藥管理委員會首批註冊中醫師。長期擔任香港鴻福堂(涼茶)集團中醫藥顧問;曾長達一年在亞洲電視「鴻福堂健康快綫」節目撰寫及主講各方面保健養生話題,致力推廣中醫保健養生話題。

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