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人體能量提升手冊

人體能量提升手冊

作者 : 林敏玉

出版社 : 晶冠出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 230

售價9折, NT207

內容簡介


為什麼吃得越來越養生,依然身體不適、情緒低落?
疾病是外來的,是運氣不好或一時疏忽才會得病?
生病了,只要找到良醫或良藥,或找某種氣功、瑜珈來習練,就能夠立刻去除?
不生病,從人體能量提升開始!

人的健康,從來不是單一的條件滿足就能夠營造,必需多管其下。健康,其實是全方位有技巧地管理身心能量的結果。我們思想情緒、飲食內容、居住環境與個人修養,都與身心能量的強弱有著連帶的關係。

人長壽、變青春、不生病的人體能量完全攝取方案:
※持續運動,健康能量就會讓細胞動起來
.呼吸控制法讓宇宙能量充滿全身細胞
.站樁,袪病健身的最佳功法
※能量飲食,當季、新鮮、適量最健康
.一天二餐也是養生之道
.脂肪適量很重要
※無毒環境,是人類延續生命的唯一途徑
.房子的健康等於你的健康
.善用木炭,能使居住環境大提升
※正面思考,情緒與健康大有關係
.接受生命的本然,放下就能平靜
.保持終身學習的習慣,經常用腦益健康
※淨化氣場,身、心、靈各方多管齊下
.練習心光觀想法,有效提升身心靈的能量
.擴大心量,就會獲得穩定而正向的能量感
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作者介紹
■作者簡介

林敏玉

現職音樂教學及寫作。
修習靜坐、瑜珈暨氣功多年。相信人生為一條追求成長、擴展和實踐潛能之旅。
遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書藉。
曾獲台灣省新聞處散文獎。作品曾屢獲海內外各雜誌轉載,及廣播節目選播。
著有《改變想法,改變人生》、《人生最重要的一堂課》、《要幸福,先把在乎變成不在乎》、《改變,機會就出現》、《懂得放開雙手,才是懂得生活的人》等十數本書。

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