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因是子靜坐法

因是子靜坐法

作者 : 蔣維喬

出版社 : 鳳凰出版公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


本書是作者蔣維喬居士學習靜坐的「實錄」,蔣居士之所以學習靜坐,是因為從小體弱多病,而且自十二歲即因頭暈、腰痠、目眩、耳鳴、夜間盜汗、心悸、潮熱、怔忡、走路腳軟等症狀,後來聽說「靜坐」可以從身心方面改善起,於是在二十八歲後,勤習「靜坐」,後來不旦把病治好了,而且活到耄耋遐齡,更因將靜坐與佛法並修,體會出正道解脫的究竟真理,進而筆諸於書,從最基本的方法,如呼吸、體姿、心念,融通現代心理學、生理學、醫學等科學知識相印證,最後導入正知的生命之學,允宜多心病、身病的現代人學習。
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