你一定要知道的14種不生病生活方式

你一定要知道的14種不生病生活方式

作者 : 元氣星球工作室

出版社 : 和平國際文化有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 168

售價9折, NT151

內容簡介


建立正確的生活方式,健康不求人

健康的秘訣,掌握在你手中!

營養早餐天天吃
活力午餐不可省
簡單晚餐低熱量

本書特色
.跟錯誤的生活常識再見
.改變你的NG習慣
.24種常見疾病的對症食譜
.不可忽視的心理健康
.主要食物營養成分表
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作者介紹

■作者簡介

元氣星球工作室
我們致力經營品牌,注重視覺呈現,力求每一項作品都匠心獨運,每一項策劃都要出類拔萃

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