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讓孩子愛上餐桌: 兒童飲食教養

讓孩子愛上餐桌: 兒童飲食教養

作者 : 董氏基金會編輯部

出版社 : 財團法人董氏基金會

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 120

售價9折, NT108

內容簡介


用心準備滿桌營養佳餚,孩子卻看著食物發呆?!
好說歹說,一口飯怎麼還是吞半天?
吃多吃少、快吃慢吃,怎樣才算是剛剛好?
偏食的孩子真頭痛,一時心急大吼,又是一場餐桌戰爭!

吃飯是大事,讓孩子乖乖吃飯更是父母的大挑戰;兒童期是建立飲食行為的關鍵期,聰明的父母可得把握時機,帶領孩子從小認識、愛上健康食物,良好的飲食習慣,會成為捍衛孩子一生健康的無價寶藏!
本書希望提供的不是枯燥深奧的理論,而是易懂可行的知識,書中搭配了許多小故事,內容蒐集自各方爸爸媽媽的寶貴經驗,慷慨分享自己如何「戰勝」孩子的挑食習慣,讓您會心一笑之餘又掌握實用的育兒妙方。
童趣可愛的插圖,也方便您帶著小寶貝一起輕鬆閱讀、共同討論,慢慢的,孩子會開始關心自己吃的食物,並懂得選擇有益身心的食物,讓營養觀念自然成為生活的一部分;更重要的是與孩子共渡美好時光,吃出健康也吃出幸福!
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作者介紹

■作者簡介

董氏基金會編輯部
董氏基金會是一非營利民間組織,自1984年成立以來,即以「增進國民身心健康,預防保健重於治療」為宗旨,在飲食健康方面,為使國人「吃得健康、吃得安全、吃得營養、吃得環保」,舉辦體重控制、校園食品、多吃蔬果、均衡飲食、兒童營養教育等各主題之宣導活動、教育課程,期使國人都能擁有健康體魄及良好生活品質。
孩子的成長不能彩排及重來,董氏基金會多年來積極推動兒童營養教育,提倡飲食金字塔等觀念,開發一系列的兒童營養教育文宣品,希望孩子們從小培養正確的飲食習慣,才能為一生健康奠定良好基礎,快樂成長!

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