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男女養生術

男女養生術

作者 : 吳履吉

出版社 : 品冠文化出版社

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 220

售價9折, NT198

內容簡介


夫吾身猶國家也,不務富強,斯貧弱矣;不務優勝,斯劣敗矣,期間決不能從事保守。故善言養生者,必使順其天機,盡其天能,如培養花木然,務令根茂 實,遂任何風雨,不虞摧折;如陶冶金類然,必使成百煉精鋼,任何鐵鎚,不至破裂。養生至此,則各機官何至有損壞之虞?病魔又悉自而來乎?

本書所記,悉本斯旨,內分精神養生、個體養生、食物養生、居宅養生、衣服養生、靜坐養生、呼吸養生、運動養生、睡眠養生、娛樂養生等十篇,博採東西專家 之學說,參以釋典與道藏之精義,蒐羅眾長,包舉要有,所言者雖不外居處食息之近事,而無一不根據學理。且書中所揭載之諸法,盡人可即知即行,初無強人以所 難者。書既成,顏曰「延年益壽男女養生術」,非敢自信謂毫無罣漏,意聊以補今世言消極衛生學者之缺點云稱。

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