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太極導引進階 (修訂版/附DVD)

太極導引進階 (修訂版/附DVD)

作者 : 熊衛

出版社 : 聯經出版事業股份有限公司

可訂購

定價 : NT 450

售價79折, NT356

內容簡介


太極導引初階者 與 練習武術、氣功、太極拳、外家拳等學習者的最佳進階示範秘笈。
隨書附贈 太極導引進階教學示範 DVD

《太極導引進階》是繼熊衛老師《太極導引─練氣養生入門》的進階書,本書是集熊老師數十年不間斷的練功研究心得,除了綜合陳氏、郝氏、楊氏拳裡的精華而創造出的一套條理化、精練化的導引術,並融入太極拳、氣功、丹功的精華與妙悟體驗之外,太極導引並融鑄了道家哲理諸如《難經》、《易經》、《拳經》等等古經典的印證,以及太極原理於一體的思維與哲理,呈現典型的東方式、中國式功法,是一套經由肢體、經絡的纏絞、伸展,達到筋骨鬆柔、神定氣閒、入定入靜效果的進階養生術。

本書所示範之太極導引動作,在無形與有形之間,作極細密而自然的調和,教練功者默默的去實踐,感覺如:意氣君來骨肉臣,意氣均來骨肉沉,以及緩慢、柔和、連貫、呼吸等層級,主要是使人體內周圍血液中免疫細胞的增加,及活性加強。練習進階的十式動作,對一個人的身心健康,有絕對意想不到的功效與收穫。

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作者介紹

■作者簡介

熊衛
湖南瀏陽人,幼年染傷寒重病,身體虛弱,民國38年隨軍來台,患腫瘤開刀,昏迷不醒,生命垂危。幸晤太極拳而激起生機,遂與太極拳結下終生之緣,生命融為一體,並潛心於拳藝哲理之研究。先後拜學楊家李壽籛、陳家王晉讓、郝家周增霖太極拳名師門下,勤習精練,依循天體自然運行原理,融匯中華文化聖哲理念;輔以道家養生術,創出「太極導引」十二式;向大眾推出後,掀起學習風潮,廣受教育、文化、音樂、戲劇、舞蹈及工商各界所熱愛推崇與讚賞,而聲名遠播,譽滿中外。
著有《太極心法》、《太極導引─練氣養生入門》等書。先後應聘任教於優劇場、雲門舞集、國立藝術大學、國光藝校、奧美公司、長榮航空等單位。並為中華民國太極導引文化研究會創辦人。民國90年榮獲第九屆全球中華文化藝術薪傳獎中華武藝獎殊榮。

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