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5分鐘纏繞帶塑身

5分鐘纏繞帶塑身

作者 : 張富源

出版社 : 文經出版社有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 380

售價79折, NT300

內容簡介


關鍵5分鐘狙殺變形身材
日本人研究發現橡皮帶是最能訓練腿及骨盆的工具,利用橡皮帶的彈性做綑綁矯正訓練,已流行十多年。2007年體態調整師張富源引進台灣,在各大媒體上示範推廣,引領風潮。
經過多方試驗,張老師發現,雖然同為東方人,日本人與台灣人的身材,因為生活作息與飲食習慣的不同,仍存在差異,所以需要改善的部位重點也會不同。他特地整合多年的整骨與瘦身專業,以橡皮帶為基礎,設計出缠繞帶塑身法,更能有效且輕鬆地雕塑完美曲線。
纏繞帶融合了醫學、脂肪學、人體工學等原理,經過精密的計算和設計,使用安全、穿脫方便,還可任意調節大小鬆緊。兼具燃脂+雕塑+伸展+排毒+整骨,透過缠繞包覆協助維護、調整身材,集中、固定脂肪,並且扶正骨骼、矯治體態。針對局部設計運動和伸展動作,達到深層牽扯、刺激經絡穴道、鍛鍊肌肉,進而提升血液與淋巴代謝力。
誰說美麗需要付出辛苦的代價?張富源認為比起昂貴的按摩和嚴苛運動,持續保持良好的姿勢與習慣,更能塑造好身材。簡單的事才能隨時隨地重複做,每天只花5分鐘,安全無副作用,不會造成精神上與體力上的負擔,只要動手繞一繞,躺著、坐著都能瘦。
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作者介紹

■作者簡介

張富源
自小體弱多病,尋遍群醫仍無法改善的張富源,決心投入自然療法領域,研究整骨、經絡和穴道等,與人體之間的關係。是台灣第一個將多種骨骼和肌肉矯正技術,應用在美容和輪廓塑形上的體態專家。
史無前例接受日本媒體採訪一炮而紅,在節目中介紹各種塑身技巧,立即在台灣掀起風潮,短短一年內接受台灣及亞洲各地媒體採訪報導達三百多次,更成為許多明星御用的塑身顧問。擅長將艱澀難懂的專業知識、消化成清楚簡單的實用步驟,憑著詼諧的精闢講解,神乎其技的絕妙技巧,深獲女性朋友們的絕讚好評!

陳毓葳

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