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吃出健康的1000道調養保健料理

吃出健康的1000道調養保健料理

作者 : 圖說生活.美食天下系列編委會

出版社 : 維他命文化

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 249

售價79折, NT197

內容簡介


※100種健康料理,每道均富含對抗疾病所需營養素,讓你吃得健康、體魄強健、跟疾病說Bye~Bye!

※針對各種病症提列需補充營養之料理,讓您直接對症用補,強健體魄。


只要吃得對,疾病自然不上身!
預防勝於治療,有很多的疾病,其實是不合理的飲食方式所造成的;
食補好過藥效,瞭解每種病症在飲食上「潛規則」,就能有效杜絕疾病的滋長!
只要吃得對、吃得巧,透過一些常見的料理,你也可以拒病痛於千里之外,守護自己和全家人的健康。
了解能預防各種疾病的飲食方案,你就能「吃」出健康的一片天!
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作者介紹

■作者簡介

《圖說生活.美食天下系列》編委會
專門編製上海普及科學出版社美食天下系列的專業優質團隊,出版品項眾多,在大陸皆有不錯的銷售成績,負責圖說生活美食天下系列叢書的製作。

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