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單車環島Let's Go (最新版)

單車環島Let's Go (最新版)

作者 : 李紀庭

出版社 : 太雅出版有限公司

※ ※ 無庫存

無庫存

定價 : NT 370

售價79折, NT292

內容簡介


18天看遍台灣城鄉角落美景
行前練習曲,6條模擬道路
提供詳盡的路線地圖、公里數標示、路況提醒,
照著走絕不失誤!
親子、同學、朋友的出遊計劃書

*3大單元「準備→行前練習→出發」,讓你輕鬆環島行
【準備去環島】
包含「團體單車環島旅遊的意義」、「環島行前規畫v.s預算計畫書」、「行前體能鍛練v.s團隊溝通」、「環島配備建議」,將出發前不可不知的各種問題,完全思考進來,以便日後能夠從容而充足的面對環島所遭遇的各種突發狀況。
【環島前後練習曲】
從坪林、新店、烏來、恆春、花東……1~4日的短程練習,全省精選6條路線,預先體會環島行程中所會遇到的路況,同時也藉以訓練體力,在一場場迷你的旅程中,逐漸儲備好環島的心理狀態與專業技巧。
【環島18天照著走】
精密的路線規畫,詳盡的地圖,讓讀者可以真的騎乘單車,照著走完18天路程,此外,還一路介紹沿路重要風土人文、歷史建築、輕快的美食品味,以及夜宿之地。同時,也將團員每天所遇到的身心狀況以「問題與解決」明確標示與處理,讓讀者可以理解到在這一趟環島行程裡,林林總總,意想不到的狀況。而在公路上、市區裡,甚至山徑上所會遇到的不同道路狀況,也依地點逐一說明,做為安全上的重要提醒。
【附錄】
騎車前後的暖身操、環島裝備一覽。

【本書特色】
1. 環島分段地圖清楚標示:全書將18天環島地圖,分段畫出,地圖在各路段上標示請楚所有的休息點、便利超商、廁所、食物和水的補給站、遮陰處、值得停留的景點。
2. 里程路線圖簡潔實用:每天行程都配置一條清楚簡單的里程路線圖,圖上有清楚的兩點間里程數,道路名稱,可與地圖對照使用,同時讓團隊騎乘方便掌握休息點。
3. 內容以重點式分類:擺脫市場環島書的遊記式寫法,本書採重點式分類,有住宿、餐飲、景點的重點提要,還包括領隊的心情故事。
4. 團隊操作的困難與解決:以作者實際操作經驗,將團隊環島最容易遭遇的困難提出,同時將如何解決問題的方法列出。讀者可有參照,同時避免類似狀況發生。
5. 戶外教室單元豐富:每天行程都有配一則當天行程中的學習教室,把從大自然學習到什麼的意義告訴孩子,對親子單車團隊而言非常具知識性。
6. 六條練習路線先學技巧:對沒信心環島的讀者,本書精選了全省6條短程路線,作為環島前後的練習路線,此路線兼具了環島時所有需要的騎乘技術和體力,路線同樣附地圖可參照,里程路線讀者可在太雅部落格下載。
7. 獨創環島道路地圖:本書將全省可騎乘的道路,以創意式的捷運地圖方式呈現,讓想規劃環島的讀者,可以任意安排自己的路線,非常實用又易懂。
8. 行前的軟硬體內容齊備:包含環島配備建議、騎乘技巧和禮儀、暖身操練習、行前規劃事項、團隊工作分配、團隊溝通技巧等。
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作者介紹

■作者簡介

李紀庭
李紀庭
一個家庭健全、工作有點彈性的爸爸,在有時抱怨、有時堅信的狀況下,參與兒子的照顧工作,年輕時老被太太說是大孩子帶小孩子,投身帶孩子的行列後越陷越深,近來發覺最好的教養工具是親子自行車環島,與九歲後的小瑜兒子在365天內完成兩次環島,自己還不要屁股的騎完200公里與陽金P字道的永不放棄挑戰、覺得20小時內極限騎完300公里是身在台灣最棒的事,感謝書寫的藉口躲掉不要腳的武嶺挑戰,唯一的專長是蛋生蛋一樣的將夢想生夢想,希望台灣將來是自行車環島旅遊大國,每10人就有1人完成環島,更希世人用「18路」車(1個人2個輪子)享受台灣小吃與風光。

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